剛有新生命的喜悅~伴隨著肚子的變大,心情開始轉為擔憂...
擔心寶寶營養不夠...
又擔心自己吃太胖...
像是網路上常有的迷思:
1. 聽說喝咖啡、吃醬油、咖哩會生出黑寶寶?
2. 從一懷孕就要積極補充營養,寶寶才會長得好?
3. 懷孕時可以吃辣嗎?
4. 孕婦吃冰,對寶寶真的不好嗎?
5. 懷孕吃海鮮可能會導致寶寶過敏?
都容易讓新手媽咪們手足無措啊!!!
不要怕~~~吃貨營養師來幫媽咪們整理好重點啦~~~
把影片看下去吧!
如果覺得有幫助,請幫忙分享+訂閱^^
ღ吃貨營養師的FB粉專↦
https://www.facebook.com/chiayunRD/
ღ一對一專屬諮詢 ↦
https://pros.is/KW2C5